Jag har då genomlidit min första sockerfria dag. Det har gått helt okej, sockersuget kan dämpas med frukt och lite god vilja. Sen blev det gymmet med Grabbi och EÅ, vilket även det var behövligt. (Jag tycker vi kör på detta nu, tjejer!)
Jag: Jag kör på en liten enkel variant av GI-modellen.
EÅ: Vad innebär det?
Jag: Att man inte äter kolhydrater.. i mitt fall drar ner på mängden kolhydrater.
EÅ: *Tittar snett på mina vindruvor*
Jag: Kolhydrater är pasta, potatis, bröd och liknande. Inte frukt och grönsaker.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar